Sara Sampaio, Marisa Cruz, Anita Costa, Ruben Rua, Lourenço Ortigão ou José Fidalgo são alguns famosos que não dispensam treinar com o brasileiro Nilton Bala. No próximo domingo também o pode fazer no nosso Centro.
Começou por ser conhecido pela sua carreira no futebol mas hoje é o personal trainer mais requisitado do Porto. Dedica-se a preparar fisicamente várias pessoas conhecidas, de apresentadores a atores, de manequins a bloggers, passando por antigos atletas.
Muito ativo nas redes sociais, Nilton Bala partilha a sua rotina de treino, mostra parte das suas refeições e revela dicas que nos motivam para uma vida mais saudável, praticando exercício físico. Sempre sob o lema: “uma mente fraca nunca terá um corpo forte”.
O profissional tem-se revelado uma verdadeira inspiração, por isso não perca a oportunidade de o conhecer no próximo domingo, dia 20, no Workshop de Training, no piso 1 do nosso Centro. A iniciativa é gratuita e acontece entre as 17h e as 19h. Após o treino físico vai poder fazer algumas perguntas ao personal trainer e ainda tirar uma selfie com ele.
Prepare-se para o verão com o melhor dos melhores: Nilton Bala!
