Começou por ser conhecido pela sua carreira no futebol mas hoje é o personal trainer mais requisitado do Porto. Dedica-se a preparar fisicamente várias pessoas conhecidas, de apresentadores a atores, de manequins a bloggers, passando por antigos atletas.

Muito ativo nas redes sociais, Nilton Bala partilha a sua rotina de treino, mostra parte das suas refeições e revela dicas que nos motivam para uma vida mais saudável, praticando exercício físico.  Sempre sob o lema: “uma mente fraca nunca terá um corpo forte”.

O profissional tem-se revelado uma verdadeira inspiração, por isso não perca a oportunidade de o conhecer no próximo domingo, dia 20, no Workshop de Training, no piso 1 do nosso Centro. A iniciativa é gratuita e acontece entre as 17h e as 19h. Após o treino físico vai poder fazer algumas perguntas ao personal trainer e ainda tirar uma selfie com ele. 

Prepare-se para o verão com o melhor dos melhores: Nilton Bala!