É no mês de setembro que fazemos reset ao nosso estado de espírito pós-férias e nos lançamos a novos desafios, com uma dose extra de motivação.

Se ir ao ginásio está na sua lista de objetivos, temos uma novidade para lhe dar: é já no mês de setembro que chega ao nosso centro o ginásio low-cost Fitness UP!

Mas antes da sua abertura, está na altura de fazer o aquecimento. No dia 1 de setembro, temos programado um warm-up, às 10h30, no parque 3 (exterior).

Durante duas horas, o MaiaShopping convida-o a exercitar-se nas aulas de ginástica e dança, asseguradas por professores do Fitness UP. Os primeiros 50 minutos ficam a cargo da professora Paula Ferreira, com uma aula de Salsation. Já os professores Tiago Dias e Tiago Vasconcelos, ficam com os próximos 50 minutos, onde irão reforçar a garra desta iniciativa com uma aula de Body Attack.

Preparado? Comece já no primeiro dia de setembro a cumprir objetivos, em prol da qualidade de vida e do bem-estar. Faça com que o exercício físico seja parte da sua rotina. Esperamos por si!